Студия классического балета
 для взрослых и детей
 DEMI ballet studio           

Занятия проводятся в группах от 4 до 10 человек для детей от 6 лет.
Занятия проходят 2 раза в неделю по 60 минут. (в группе начальной подготовки)
На уроке дети занимаются растяжкой, партерной гимнастикой, изучают балетные термины, далее экзерсис у станка, разучивают несложные танцевальные номера.

Это система Бориса Князева, русско-парижского танцовщика и педагога.
В основу заложена программа урока «Князевской гимнастики» . Князев - великий русский хореограф, эмигрировавший в начале 19 века во Францию. Он первым перенес занятия у станка в «партер» т. е на пол.

Всё занятие проходит на полу на ковриках сидя и лёжа. Благодаря этому существует ряд преимуществ в сравнении с экзерсисом у станка.

Контроль корпуса.
Постановка корпуса-самое главное в классическом танце. Так как половина занятия проходит лёжа на спине или животе, Вам будет проще его контролировать. Следовательно, движения будут выполняться более качественно.

Изменение гравитации
Лёжа на полу, Вам будет легче сгибать ("поднимать") ноги, свои усилия направите на их выворачивание. Как следствие, лучше проработаете мышцы бедра и ягодицы.

Отсутствие баланса
На занятии классическим танцем трудно принять устойчивое положение на одной ноге. Новички часто заняты тем, что весь урок ищут баланс, а нога в это время совершает несколько бесполезные движения в пространстве. На ковриках Вы не будете обременены этим, соответственно, сконцентрируетесь на технике.

Снижение нагрузки на кости и суставы.
Так как вес вашего тела распределяется по-другому, ваши кости и суставы меньше нагружаются. Поэтому эти занятия подходят новичкам лучше, чем классический экзерсис у станка. Отличный вариант, если есть проблемы с суставами. На полу Вы их не нагружаете своим весом, при этом движение в суставах происходит, что хорошо влияет на их общее состояние.

Для профессиональных артистов балета "князевский урок" - прекрасная помощь для реабилитации после травм и поддержания себя в "форме" при невозможности полноценных занятий в зале (гастроли, отпуск)
Не важно, какими танцевальными направлениями Вы занимаетесь, уроки партерной хореографии укрепят мышцы, улучшат подвижность суставов, контроль над телом.
Занятия на полу подготовят Вас к урокам классического танца. Ваши мышцы включатся в работу, суставы подготовятся к нагрузке, улучшатся гибкость и координация.

Поэтому, родители, не удивляйтесь, когда Вы приведете ребенка на занятия классическим танцем, что долгое время дети будут делать движения на полу. Я бы даже сказал, задайтесь вопросом, если ребенка ставят сразу к станку

Чем важны занятия классической хореографией в таких видах спорта, как фигурное катание, художественная гимнастика, синхронное плавание?
Классическая хореография - это необходимая дисциплина, которая способствует укреплению мышц, повышает выносливость, работоспособность и вырабатывает культуру движения - эстетику.
Хореография «вытягивает» нужные мышцы ног и рук, а самое главное, что структурирует все тело. Также занятия способствуют развитию координации, что является необходимым в любом виде спорта.
Хореография играет большую роль в подготовке спортсменов, совершенствует физическую подготовленность и делает композиции более яркими, оригинальными и выразительными. Она формирует понятия о красоте тела, учит соблюдать правила эстетического поведения, воспитывает вкус и музыкальность со спортивной направленностью.
Все необходимые качества - прыжок, скорость, силу, выносливость, гибкость, координацию, красоту тела танцовщики приобретают исключительно посредством хореографии.
С помощью хореографии спортсмен может достичь необходимой физической подготовленности, однако лишь при наличии профессиональных педагогов.

Если речь идет именно о серьезных занятиях танцами с профессиональной перспективой, то в этом случае специалисты рекомендуют переступить возрастной порог в шесть лет. Дети в этом возрасте уже в состоянии выдержать определенную физическую и психологическую нагрузку, они готовы к обучению, легче усваивают материал.
Главное, чтобы у ребенка было осознанное желание заниматься балетом. Даже не имея природных данных, при грамотном начальном обучении ребенок сможет достичь определенных успехов.

Также занятия классическим танцем очень полезны для поддержания хорошей физической формы и исправления осанки. В таком случае начинанать можно в любом возрасте. В группы для взрослых мы принимаем девушек от 12 лет и старше.
​